Del 15 al 18 de mayo, la Ciudad de México enfrentará una nueva ola de calor con temperaturas que podrían alcanzar los 33 °C, cielo completamente despejado, vientos ligeros y niveles muy altos de radiación UV. Si ya sentías el calor intenso, estos días serán aún más extremos, así que es importante tomar precauciones.
¿Qué esperar?
Durante este periodo, se esperan días muy soleados, con clima seco y sensación térmica elevada. Las autoridades ya emitieron recomendaciones para proteger la salud de la población, sobre todo en horarios de mayor exposición solar.
🔥 Recomendaciones para cuidarte del calor:
- 💧 Mantente hidratado en todo momento, incluso si no tienes sed.
- 🧴 Aplica bloqueador solar con frecuencia.
- 👒 Evita la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- 🧢 Usa ropa fresca, ligera, gafas de sol y sombrero o gorra.
- 🏠 Siempre que puedas, permanece en lugares con sombra o ventilados.
¿Por qué es importante seguir estas recomendaciones?
Las altas temperaturas combinadas con la radiación UV pueden causar golpes de calor, deshidratación, fatiga e incluso quemaduras solares. Además, si tienes actividades al aire libre o formas parte de sectores vulnerables como niñez, personas mayores o con padecimientos respiratorios, es vital estar aún más atento.